10日(水) ごはん たらのバジル風味焼き 青梗菜と豚肉の炒め煮 キャロットサラダ 11日(木)パン ハンバーグ野菜あんかけ キャベツとツナの炒め物 オニオンサラダ 12日(金) 金 パン 豚肉の甘辛煮 里芋と油揚げの味噌煮 カリフラワーサラダ